My Diet - Vitamins Tracker

Maintain healthy and balanced diet! Track calories, vitamins, minerals, protein, carbs, fats and cholesterol from food you consume. Works completely offline, no need to register.

Diet is often associated with restricting amount or totally excluding some food from the nutrition. However with less calories your body may not receive essential vitamins and minerals necessary for the correct functioning of all metabolic processes.

My diet tracks nutrients, vitamins, minerals and show deficiency according to Recommended Daily Intakes* according to your age (infants, children, adults), gender (man, woman) and special nutrition requirements (pregnancy, lactation).

Special attention is payed to pregnancy and lactation nutrition. These conditions requires increased consumption of calories, protein, calcium, folic acid, vitamin D and other essential vitamins and minerals to support growth and correct development of the baby. This application will track nutrients required for correct child growth and development.

My Diet will be helpful to everyone who maintain healthy lifestyle or follow restrictive diets like vegetarians, pescetarians etc.

Features:

- Tracks over 20 essential nutrients for 8,000 predefined foods **

- Suitable for people who maintain restrictive diet like vegetarians, pescetarians etc.

- Provides powerful food searching capabilities

- Add/Edit your own custom food records

Nutrients Tracked:

- Energy

- Carbohydrates (Fiber, Starch, Sugars)

- Protein

- Total Fat

- Cholesterol

Vitamins Tracked:

- Vitamin A

- Vitamin B6

- Vitamin B12

- Vitamin C

- Vitamin D

- Vitamin E

- Panthothenic Acid

- Folic Acid

- Folate

- Choline

Minerals Tracked:

- Calcium, Ca

- Iron, Fe

- Magnesium, Ma

- Phosphorus, P

- Potassium, K

- Zinc, Zn

- Selenium, Se

Mengamalkan diet yang sihat dan seimbang! Mengesan kalori, vitamin, mineral, protein, karbohidrat, lemak dan kolesterol daripada makanan yang anda makan. Berfungsi sepenuhnya di luar talian, tidak perlu untuk mendaftar.

Diet sering dikaitkan dengan menyekat jumlah atau sama sekali tidak termasuk makanan daripada pemakanan. Namun dengan kurang kalori badan anda mungkin tidak menerima vitamin dan mineral yang diperlukan untuk fungsi yang betul bagi semua proses metabolik.

diet saya Litar nutrien, vitamin, mineral dan kekurangan persembahan mengikut Recommended Daily Pengambilan * mengikut umur anda (bayi, kanak-kanak, orang dewasa), jantina (lelaki, wanita) dan keperluan pemakanan khas (kehamilan, penyusuan).

Perhatian khusus dijelaskan kepada kehamilan dan pemakanan penyusuan. Keadaan ini memerlukan penggunaan peningkatan kalori, protein, kalsium, asid folik, vitamin D dan vitamin lain dan mineral untuk menyokong pertumbuhan dan pembangunan betul bayi. Permohonan ini akan mengesan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan kanak-kanak yang betul dan pembangunan.

Diet saya akan dapat membantu semua orang yang mengekalkan gaya hidup sihat atau mengikuti diet ketat seperti vegetarian, pescetarians dan lain-lain

Ciri-ciri:

- Trek lebih 20 nutrien yang penting untuk 8,000 makanan yang telah ditetapkan **

- Sesuai untuk orang-orang yang mengekalkan diet ketat seperti vegetarian, pescetarians dan lain-lain

- Memberikan keupayaan pencarian makanan berkuasa

- Tambah / Edit rekod makanan anda sendiri

Nutrien berlandasan:

- Tenaga

- karbohidrat (Fiber, Kanji, Gula)

- Protein

- Jumlah lemak

- Kolesterol

Vitamin berlandasan:

- Vitamin A

- Vitamin B6

- Vitamin B12

- Vitamin C

- Vitamin D

- Vitamin E

- Asid Panthothenic

- Asid folik

- Folate

- Choline

Mineral berlandasan:

- Kalsium, Ca

- Iron, Fe

- Magnesium, Ma

- Fosforus, P

- Kalium, K

- zink, Zn

- Selenium, Se